Siamo qui per svegliarci dall’illusione della nostra separatezza
– Thich Nhat Hanh –
Il Partner Yoga coinvolge due o più persone che si avvicinano e si uniscono per approfondire l’impatto e l’esperienza di una pratica Yoga. La componente principale che differenzia la pratica con il compagno dalla pratica individuale è il contatto. Tocchiamo e siamo toccati dagli altri. Usiamo trazione e leve articolari, e la consapevolezza cinestetica che ci offre il contatto, per portare a profondità maggiori il nostro corpo e l…