Il caffè mi dà il jet lag

Il caffè mi dà il jet lag

 

Sono una persona frettolosa e piena d’ansia. Mentre faccio una cosa penso ad altre dodici e questo non mi fa bene, ovvio, mina la mia serenità, la mia efficienza e soprattutto il mio buon riposo. Per questo evito – come raccomandato – di bere caffè dopo il primo pomeriggio, ma anche quello che bevo al mattino è talmente leggero che qualcuno potrebbe faticare a definirlo caffè. Il risultato però si vede, dormo meglio e vivo meglio. In più quando ho davvero bisogno di una caff…
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