Fuori a cena senza ingrassare: ecco i trucchi del nutrizionista

Corbis

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Uscire a cena, specialmente se succede spesso, può diventare un incubo quando si è a dieta o, comunque,  non si vuole correre il rischio di ingrassare. Il dottor Giorgio Donegani, nutrizionista, svela i trucchi per godersi la serata, salvaguardare la linea, non irritare i propri commensali rifiutando questo e quello. (Mica poco)

Il trucco (strategico) del cioccolato…
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