Potassio negli alimenti: come assicurarsi il fabbisogno giornaliero

Due albicocche, frutti ricchi di potassio

Assicurarsi il fabbisogno giornaliero di potassio tramite gli alimenti è fondamentale soprattutto in estate, quando è facile manifestare carenze e soffrire di spossatezza e capogiri.
Potassio negli alimenti: come assicurarsi il fabbisogno giornaliero
Luca Avoledo – Salute, alimentazione e rimedi naturali